O squashu
Općenito |
| Squash je kao sport definiran 1907. godine, a do danas se proširio u više od 180 zemalja svijeta. Prepoznat je od strane Međunarodnog olimpijskog odbora i nalazi se u konkurenciji sportova za uključenje u olimpijski program.
Squash igraju dva igrača (četiri u slučaju igre parova), reketima i lopticom, na terenu okruženom s 4 zida. |
Squash se lagano uči... |
| Squash se lagano uči, 30 - minutnom igrom na squash terenu možete uciniti izuzetan cardio rad. U 30 minuta igre može se sagorijeti i do 500 kalorija što je izuzetno puno u odnosu na druge aerobne dvoranske (indoor) sportove. Squash kao rekreativni sport nije skup - potrebni su vam samo reket, tenisice za indoor sport, i sportska odjeća. Posebne lopte za squash različitih su karakteristika i mogu se nabaviti vec za dvadesetak kuna (a traju i nekoliko mjeseci ukoliko ih ne izgubite u svojoj torbi!)... |
Dimenzije terena |
|
visina stropa: 5 64 cm (minimalno) |
